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ボケないヒント認知症予防、わかってきたことこれからわかること (祥伝社黄金文庫)

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こまめに動くことが大切、背筋を伸ばしリズミカルに歩く、昼寝は認知症予防にプラス…。よりよく老いるための「ちょっとした習慣」を、８４歳にして現役の名医が教える。『週刊朝日』連載を文庫化。【「TRC MARC」の商品解説】

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